Fitness/Musculation/Mindset/Alimentation/Santé on Instagram: "👉 Faites attention à ce point 🤔 🧐 Les étiquettes nutritionnelles sont normalement basées sur le poids brut, à moins que vous n'achetiez des aliments qui ont déjà été
![Question sans doute bête : sur internet on me dit 100g de lentilles cuites donennt à peu près 10g de protéines. Sur la boîte, on me dit 20g. Vous sauriez me dire Question sans doute bête : sur internet on me dit 100g de lentilles cuites donennt à peu près 10g de protéines. Sur la boîte, on me dit 20g. Vous sauriez me dire](https://preview.redd.it/5uh90apyqzr91.jpg?auto=webp&s=ac3154483336d289bdd4c938a85b5d619a413c6c)
Question sans doute bête : sur internet on me dit 100g de lentilles cuites donennt à peu près 10g de protéines. Sur la boîte, on me dit 20g. Vous sauriez me dire
![Petits pois: choix, préparer, cuire, conserver, idées recettes... - De la fourchette aux papilles estomaquées... Made By TitAnick Petits pois: choix, préparer, cuire, conserver, idées recettes... - De la fourchette aux papilles estomaquées... Made By TitAnick](http://idata.over-blog.com/1/00/05/75/Legumes/Petitspois_20_72.jpg)
Petits pois: choix, préparer, cuire, conserver, idées recettes... - De la fourchette aux papilles estomaquées... Made By TitAnick
![Quatre astuces pour préparer et cuire les légumineuses : lentilles, pois chiches, haricots... - Un déjeuner de soleil Quatre astuces pour préparer et cuire les légumineuses : lentilles, pois chiches, haricots... - Un déjeuner de soleil](https://www.undejeunerdesoleil.com/wp-content/uploads/2016/06/Cuisson_legumineuses_lentilles_pois_chiches_haricots.jpg)